על המפגש:
מהם 3 המפתחות ליצירת שנה יוצאת דופן? אילו מבין 2 שיטות הפעולה לשינוי כדאי לבחור? ומהי התבנית ה-1 שבעזרתה תוכלו להפוך את השנה הקרובה שלכם לשנה הכי טובה שלכם?
כל זאת ועוד במפגש שלנו היום.
ברוכים הבאים ליום הראשון בכנס – איך להפוך את 2017 לשנה הכי טובה שלכם!
לבקשת הקהל אני פותח מפגש אחד בלבד מתוך הכנס. כדי לקבל גישה להקלטת האודיו וכן לכל שאר התכנים בכנס אתם מוזמנים לתרום לעמותת "מאמי" למען ילדים חסרי בית.
לתרומה לעמותת "מאמי" הקישו כאן!
תודה!
ירון ספקטור | פשוט להיות
תירגול
תרגיל קצר של כ-10 דקות שממלא באנרגיה ומחבר אתכם למיקוד וללב שלכם.
תרגלו את הטקס הזה ב-10 הימים הקרובים של הכנס ותחוו שינוי משמעותי מאוד ברמת האנרגיה שלכם בחיים באופן מיידי!
מומלץ להתחיל את התרגיל הזה על בוקר או בכל שעה שאתם רוצים בוסט של אנרגיה, מודעות ומיקוד בזמן קצר ובאופן ממוקד.
שאלות? תהיות? מוזמנים לשתף כאן למטה ואשמח לענות!
שימו לב: בתרגיל הפיזי אנחנו מבצעים 3 סטים – של 3 כפול 10 חזרות (כלומר 30 חזרות בכל סט)
להאזנה (לתורמים בלבד):
[התוכן פתוח עבור חברים ברמת ערכת הכנס 2017 בלבד]להורדה (לתורמים בלבד): [התוכן פתוח עבור חברים ברמת ערכת הכנס 2017 בלבד]
על המנחה:
ירון ספקטור – מורה להעצמה והגשמה אישית.
מנהל מרכז "פשוט להיות" -מרכז להשראה, הדרכה, ליווי ותמיכה בתהליכי שינוי בחיים.
ירון משלב בהדרכותיו ידע מדעי מודרני נרחב מתחום הפסיכולוגיה, מדעי המוח ומדעי ההתנהגות יחד עם ידע מעמיק בתורות המזרח העתיקות.
בהכשרתו ירון הוא בעל תואר שני M.Sc במערכות מידע בטכניון, מנחה קבוצות מוסמך, מורה ליוגה, מטפל בשיאצו ועוסק בספורט ואומנויות לחימה.
מתנה מהמנחה:
"לחיות את החלום שלך!" – סדרת הדרכות וידיאו (במתנה) בהן תלמדו איך ניתן לחיות את החלום שלך ב-3 צעדים פשוטים.
מה תגלו בסדרה:
- מה הן 3 הטעויות הנפוצות שמונעות מרוב האנשים להגשים את החלום שלהם?
- איך ניתן להניע את עצמנו לפעולה עוצמתית בתוך פחות מדקה?
- מהם 4 מאגרי האנרגיה שבלעדיהם אי אפשר ליצור שינוי ואיך ניתן להתחבר אליהם?
קבלו גישה מידית לסדרת ההדרכות במתנה כאן
פרטים נוספים:
www.tosimplybe.com | info@tosimplybe.com | בפיסבוק
תודה רבה .נהנתי מהתרגיל , אכן מעורר לפעולה ונותן אנרגיה. אמשיך איתו כל יום בעשרה ימים הקרובים. איך ניתן לשמור את התרגיל מעבר לשלשה ימים?
תודה
אני שמח לשמוע נטלי.
זו המתנה הגדולה ביותר שאת יכולה להעניק לעצמך. להתמיד בתירגול הזה לאורך כל ימים הכנס ולראות את האפקט שלו על האנרגיה שלך, על המודעות שלך, על המיקוד שלך ועל החיים שלך בכלל.
כדי להשאיר את התרגיל הזה (וכל שאר התכנים באתר + קורס להעלאת האנרגיה בחיים ב-8 צעדים ועוד בונוסים) כל מה שצריך הוא לתרום סכום סימלי לעמותת מאמי שיוצרת בית חם לילדים חסרי בית
הנה הלינק עם כל הפרטים על איך להשאיר את התכנים פתוחים ללא הגבלה:
http://conf.leadloveinspire.org/%D7%9C%D7%AA%D7%A8%D7%95%D7%9E%D7%94/
מקסים!
תודה רבה ירון
כמו תמיד כייף גדול ומרחיב ללמוד ממך עוד ועוד
לקבל כלים ולהתרחב אל האין סוף האור הגדול!
תודה רבה ויום נפלא
ורד?
תודה רבה ורד!
שמח שאת נתרמת מהכנס ובכלל שאת מתמידה, עוקבת, לומדת וצומחת מכל התכנים שאני נותן בשנים האחרונות…
תודה רבה גם על הפירגון והתמיכה!
המשיכי לשתף אותי איך את מרגישה כשאת מתמידה בתירגול הזה לאורך הכנס
תודה
ירון
תודה לך על המיזם המבורך.
חייבת לציין שנימת קולך כל כך נעים ורך גרם להירגעות ושלווה.
נ.ב יכול להציג דבריי בכיף.
תודה גילה 🙂
שמח מאוד לראות שאת נתרמת מהכנס הכל כך חשוב הזה.
תודה על התמיכה והפירגון 🙂
תמשיכי לתרגל ותשתפי אותי איך את מתקדמת ומרגישה לאורך הכנס!
תודה
ירון
הי, תודה על התרגיל ובכלל על הכוונה ביצירת ההדרכות מלאות ההשראה האלה.
רציתי לשאול האם בהריון מתקדם כדאי לעשות את הנשימות (קפלבאטי) ואם לא, אז מה אתה מציע כחלופה?
שאלה מצוינת נועה. תודה על העלאת הנושא.
לא מומלץ לתרגל נשימת קפאלאבאטי או כל נשימה מאומצת ועצירות נשימה בזמן הריון.
במקרה זה אני ממליץ על נשימות מלאות ורכות יותר.
אם את מנוייה של הכנס בשיעור 3 בסדרת "8 העקרונות ליצירת אנרגיה יוצאת דופן" אני מלמד שתי טכניקות נשימה שאחת מהן (נשימה מתחלפת) מתאימה יותר לתקופה זאת של החיים.
תודה רבה
ירון
איבדתי את תרגיל נשימת היוגה שהדגמת שהיה הדבר המשמעותי ביותר עבורי. האם אוכל לקבלו?
שלום עוזה ותודה רבה על השיתוף. התרגיל הוא באמת מאוד מאוד עוצמתי.
בכנס כל תרגיל נסגר לאחר 3 ימים ולכן אינך יכולה למצוא אותו.
ברגע שתורמים לעמותת מאמי כאן התכנים נפתחים ללא כל הגבלה.
הנה הלינק לתרומה:
http://conf.leadloveinspire.org/%D7%9C%D7%AA%D7%A8%D7%95…/